RomaChallenge 10.0 es un programa de entrenamiento fitness diseñado para mujeres que quieren entrenar todos los días, mantenerse constantes y obtener resultados reales, incluso con poco tiempo disponible.
Durante 30 días realizarás entrenamientos diarios de solo 12 minutos, enfocados en fuerza, tonificación, resistencia y control corporal, combinando ejercicios funcionales, trabajo de core y movimientos de alto impacto, sin necesidad de equipamiento.
Cada entrenamiento se realiza en vivo y queda disponible en formato grabado por tiempo limitado, permitiéndote entrenar en el momento que más te acomode sin perder continuidad.
Este challenge no es solo entrenar: es crear el hábito, fortalecer el cuerpo y la mente, y avanzar acompañada dentro de una comunidad activa y motivada.
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